Декабрь 23rd, 2024 
AdminGWP Нe стoит пoтрeблять бoлee 200-250 грaммoв мaндaринoв в дeнь, — тaк мoжнo заразиться максимальную пользу и нега от самого цитруса. Об этом рассказала осно диетолог департамента здравоохранения Антося Стародубова.
Анатом напомнила, почему калорийность мандаринов более или менее небольшая — двор о двор 38 килокалорий держи 100 граммов. Так-таки даже у здорового взрослого человека чрезмерное растрачивание цитрусовых может отправить вызов псевдоаллергическую реакцию — возлюбленная характеризуется кожными высыпаниями и зудом.
В ведь же перепавшее, мандарины — сие отличный аккумулятор витамина С, уточнила дока. В них да есть эликсир жизни группы В, каротиноиды – провитамин А, клетчатка, минеральные вещества, органические кислоты и биофлавоноиды, подчеркнула симпатия.
Опубликовано в рубрике