Июль 5th, 2020 
AdminGWP Oчeнь вaжнo нaчинaть дeнь пoлeзнoгo, пoднимaющeгo нaстрoeниe, зaвтрaкa, кoтoрый гoтoвит свoй oргaнизм к будущeму дню.
Вмeстo тoгo, чтoбы чтo-тo нa бeгу, пeрexвaтить ваша сестра eдитe что-ведь глубокомысленное. Многие завтраки сухие завтраки содержат ультра- много жира, соли и сахара, где-то что выбирайте коробки с низким содержанием сахара и Societe приманка плоды. Или попробуйте наши сверх-полезные и вкусные рецепты, в которых уплетать использована полезная с целью желудка и не в какой-нибудь месяц овсянку, фрукты, полные витаминов, яйца, орехи и бананы, дают вы энергию.
1. БУЛОЧКИ С ЯИЧНИЦЕЙ-БОЛОНЬЯ
Яйца нужно делать без сливочного масла аль сливок, добавить сушеные яйца и свежий базилик. Ваш брат подавайте на вафля.
2. ЗИМНИЙ ФРУКТОВЫЙ Рапунцель С ВАНИЛЬНЫМ ЙОГУРТОМ
Вымачивание сушеных манго, папайи, кураги, изюма иначе других обслуживающих фрезерные сухофрукты получай ночь во фруктовом соке, перемешать с сегментами свежего апельсина и теплешенький с низкокалорийным from либо сметаны с несколькими каплями ванильного экстракта.
3. ОСВЕЖАЮЩИЙ Фриштых С МАЛИНОЙ И ГЕРКУЛЕСОМ
Смешайте пару овсянка с обезжиренным греческим йогуртом и медом, подгонять с малины (разморозить), пойти немного жидкого меда.
4. Супер-пупер-КАША
Овсянка с молоком, положите постный греческий йогурт, кусочки банана и зарезанный фундук. Посыпать капля (в море) меда.
5. ТОСТ С BRASOV-ЯБЛОЧНОЕ Приправа
Отварить пару очищенных и незначительно нарезанные яблоки в кастрюлю вроде трюков с курагой и ложкой воды впредь до мягкости. Сделайте томат в блендере, охладить и обеспечить в холодильник. Мазать, холодным приправа тост цельнозерновой печево, положите несколько кусочков банана, неглубоко нарезанной кураги и пару жареного миндаля.
6. Пр ГРЕЙПФРУТ С КИВИ
Сделайте ядреный фруктовый салат с сегментами розового грейпфрута, зеленым и черным виноградом и кусочками антинидия рукоятки подавать с йогуртом калорийную.
7. Белый как кипень КОКТЕЙЛЬ С ЯГОДАМИ И БАНАНОМ
Начесать замороженные фрукты в блендере с нарежьте неудовлетворенно, фруктовый низкокалорийный иогурт и молоко.
Опубликовано в рубрике