Октябрь 6th, 2023 
AdminGWP Кoнсультaнт пo питaнию Элизaбeт Шoу пoсoвeтoвaлa минимизирoвaть кoличeствo xoт-дoгoв и сaлями в рaциoнe. Сии и нeкoтoрыe другиe врeдящиe oргaнизму бeлкoвыe прoдукты oнa нaзвaлa http://www.рецепты.in.ua/stejk-ti-boun-vkusnejshee-myaso-s-prostymi-usloviyami-gotovki изданию Eat This, Not That.
Ценитель по питанию отметила, яко употребляя любые мясные продовольствие, человек получает гистон и цинк. При всем том в некоторых видах переработанного мяса намолот вредных веществ гораздо выше, нежели полезных, предупредила возлюбленная. В частности, Ток-шоу призвала отступиться от употребления вареной колбасы, салями и ветчины. Ровно по ее словам, Вотан 30-граммовый груда вареной колбасы включает 92 калории, 2,44 грамма насыщенных жиров и 455 миллиграммов натрия. В целях приготовления бутерброда а требуется по крайней мере четыре ломтика продукта.
Характеристики салями по мнению тем а показателям достигают до сей поры более внушительных цифр, продолжила Ток-шоу. В 110 граммах колбасы содержится 460 калорий, 13,4 грамма насыщенных жиров и 2550 миллиграммов натрия. Сие, по словам эксперта, 61 дисконт рекомендуемой денной нормы насыщенных жиров и 111 процентов рекомендуемой денной нормы натрия, пишет Lenta.ru.
Вот и все Шоу рекомендовала подрезать крылья потребление свинячий грудинки изо-за ее калорийности и жирности. Разве же поступиться своим мнением от сего продукта как не бывало желания, его долженствует употреблять маленькими порциями с овощами либо — либо бобами, отметила дока. По тем но причинам — с-за калорийности и большого количества соли в составе — нужно спрятать из карта хот-доги, жаренные пальцы и пеперони, добавила консульт по питанию.
Опубликовано в рубрике