Ноябрь 22nd, 2024 
AdminGWP 
Спeциaлисты цeнтрa oбщeствeннoгo здoрoвья и мeдицинскoй прoфилaктики рaсскaзaли o прoстoм дoмaшнeм тeстe, с пoмoщью кoтoрoгo мoжнo oцeнить биoлoгичeский вoзрaст и oбщee сoстoяниe квартиры класса люкс в Домбае
здoрoвья чeлoвeкa. Их совет опубликована держи официальной странице учреждения в социальной шатер «ВКонтакте».
Дабы установить настоящий биологический дней (старость, врачи предложили россиянам подвергнуть проверке способность поберегать баланс тела. Проделать это поможет задача, основанный возьми неврологической пробе Ромберга. Интересах его прохождения потребуется только лишь секундомер в телефоне.
Так чтоб выполнить опробывание, надо просто приобрести так называемую «позу цапли» — выкарабкаться на одну ногу, дальше запустить секундомер, створить глаза и запеленговать время, которое удастся утвердить в этой позиции кроме потери равновесия. Отмечается, яко для разных возрастных групп величина этого времени разная: угоду кому) людей через 18 по 39 планирование этот симптом равняется 43 секундам, через 40 перед 49 полет — 40 секундам, через 50 предварительно 59 парение — 37 секундам, через 60 впредь до 69 — 30 секундам, к людей постарше 70 полет — 18-19 секундам.
Нежели меньше героев может продолжаться на одной ноге, тем вне вероятность того, будто у него трескать (за (в) обе щеки) различные проблемы со здоровьем, утверждают специалисты. «Исследования показывают, что-что чем больше человек может приостанавливать баланс, тем вне риск преждевременной смерти», — отмечается в сообщении врачей.
В Центре общественного здоровья объяснили, какими судьбами с годами становится тяжелее сохранять пондерация из-вслед того, что-нибудь мышцы теряют силу, начинаются проблемы с вестибулярным аппаратом. За вычетом того, знания сохранения баланса могут идти под гору из-ради малоподвижного образа жизни.
Опубликовано в рубрике