Июль 11th, 2020 
AdminGWP Eсли гoлoд oдoлeвaeт, a дo oбeдa eщe дoлгo пoпрoбуйтe сии пoлeзныe слaдкиe и нeслaдкиe зaкуски.
1. ТOРТИЛЬЯ-ЧИПСЫ С ДОМАШНЕЙ САЛЬСОЙ
Сделайте сальсу изо мелко порезанного Красного Луня, помидор, огурец, багряный перец и кориандр и плоские петрушки, подавайте с готовыми тортилья-чипсами.
step1.jpg» width=»150″ height=»150″ align=»left» border=»0″ alt=»Photo» hspace=»10″ vspace=»0″> 2. СОЛОДОВЫЙ Хлебец
Солод-торт — совершенный низкокалорийных лакомств, шпрундель витамина B и железа. Распределите его тонким слоем нежирного сливочного масла.
3. СВЕЖИЕ Дары помоны
Прочная ананаса, дыни либо — либо манго.
4. ОВОЩИ С ТЕМ
Состряпать низкокалорийный пирог с консервы горох горох, 0% греческий простокваша и измельченный чеснок. Протяг с сырыми овощами, нарезанным кубиками, с морковью, цветная бабло или огурцы.
5. ФРУКТОВЫЕ МОЛОЧНЫЕ КОКТЕЙЛИ
Молочные коктейли, сделанные с свежие дары помоны содержат витамины.
6. Простокваша
Купить низкокалорийный иогурт или той, только проверьте, что написано сверху упаковке и Избегайте тех, которые сверх меры много сахара.
7. Фрукты-СОСУЛЬКИ
Держите в морозильнике на дому несколько кафе-мороженых. Сделайте томат из свежих фруктов (либо — либо используйте готовый жаркий сок), заморозить порциями в морозилку.
8. Китайчонок ПЕЧЕНЕК
На овсяные крекеры другими словами хлебцы немного творога и покрывать нарезанным яблоком.
9. СУХОФРУКТЫ
Сарга, курагу или оставшиеся сухофрукты или смеси, доступные в магазинах.
Опубликовано в рубрике