Найден способ похудения без диет и тренировок

Зa этo врeмя им удaлoсь пoxудeть и в срeднeм нa 220 килoкaлoрий снизить пищевую ценность суточного рациона.Как сообщал "Обозреватель", эксперты назвали основные правила для желающих похудеть.Присоединяйтесь к группам «Обозреватель Здоровье» на Facebook и VKontakte, следите за обновлениями! Созданная же Лоуренс и ее коллегами программа позволяет формировать иные предпочтения.Эффективность работы приложения ученые проверили на 83 взрослых добровольцах, которые в течение семи дней четыре раза использовали программу. Британский психолог Наталья Лоуренс из Эксетерского университета вместе со своими коллегами разработали простой способ избавиться от лишних килограммов.Об этом сообщает "Лента.ру" со ссылкой на The Telegraph.Специалисты создали мобильное приложение, в котором пользователю предлагаются на выбор различные блюда и из которых он должен выбрать полезную для своего здоровья пищу.По мнению Лоуренс, ежедневных десятиминутных тренировок с приложением достаточно, чтобы калорийность ежесуточного рациона снизилась в среднем на 200 килокалорий.Читайте:Врачи назвали напитки, которые мешают похудению Психолог отмечает, что работа приложения основана на нейробиологии, согласно которой люди склонны выбирать более жирную и сладкую пищу, поскольку она запускает систему вознаграждения в головном мозге, стимулирующую производство дофамина и эндорфинов.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.