Красота и здоровье

Даже чашка чая может быть вредной для зубов, если вы добавили туда сахар. Бактериям нужен сахар для размножения, под его воздействием они производят кислоту, разрушающую зубную эмаль. Он увеличивает выработку слюны, которая нейтрализует сахар.Никогда не ополаскивать после чисткиМногие из нас ополаскивают рот после чистки зубов, но на самом деле, это ведет к образованию кариеса. Зубная нить способствует разрушению биопленки — клейкой массы, состоящей из бактерий. Смысл использования зубной пасты, содержащей фтор, состоит в том, чтобы этот самый фтор оставался на зубах, укрепляя их поверхность. Если вам не нравится нить, то купите прибор под названием ирригатор, который помогает промывать водой под сильным напором пространство между зубов.Не чистить зубы после винаНекоторые люди стремятся немедленно чистить зубы после употребления красного вина, чтобы избежать образования пятен, но это приносит зубам вред, а не пользу. Необходимо подождать не меньше часа после употребления вина, прежде чем почистить зубы.Чистить языкЛюбой стоматолог знает о том, как важно чистить не только зубы, но язык, который тоже может содержать пленку из бактерий, вызывающих плохой запах изо рта и болезни десен. Но какие секреты используют сами зубные врачи, ухаживая за полостью рта? Сыр вместо фруктовЕсли вы привыкли перекусывать в течение дня фруктами, то это может повредить вашим зубам, так как в этих продуктах содержится фруктоза — разновидность сахара. Вино очень кислотно, оно вызывает размягчение зубной эмали. Необходимо тщательно чистить зубы, втирая пасту, а потом просто выплевывать ее остатки изо рта, но не ополаскивать рот.Клубника отбеливает зубыКлубника может благотворно повлиять на вашу улыбку, сделав ее по-настоящему голливудской. Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.easydental.ruСтоматологи советуют нам чистить зубы три раза в день и не слишком налегать на сладкое. Исследования показывают, что у этих ягод мягкий отбеливающий эффект, так как они содержат яблочную кислоту, которая благотворно воздействует на цвет зубов.Зубная нить каждый деньСтоматологи пользуются зубной нитью несколько раз в день, так как она помогает не только избавиться от остатков пищи между зубами, но и уничтожить бактерии. Людям, которые не могут обойтись без закусок, лучше всего налегать на сыр.