Диетолог рассказал о популярных мифах об употреблении воды

d9e43170901f76ab58c48b8fe098896f

Нeт нeoбxoдимoсти eжeднeвнo выпивaть пo двa литрa вoды. Oб этом сообщил диэтик Алексей Ковальков у себя в YouTube.

Объединение его словам, публики испытывает жажду и употребляет столько воды, как ему нужно интересах поддержания баланса.

Другим заблуждением, по части словам диетолога, является вывод, будто жидкости способны «утолить» свой брат).

«Вода покидает желудочек очень быстро, черезо несколько минут возлюбленная уйдет в кишечник, ни о каковой сытости речи невыгодный идет», — рассказал Ковальков.

Вдобавок он назвал заблуждением отчёт о пользе воды поперед. Ant. после приемом пищи. Золотые руки подчеркнул, что зажор смывает ферменты, необходимые к пищеварения, и посоветовал чертиков через пять минут потом начала приема пищи.

data-hq=\'//img.gazeta.ru/files3/27/13168027/Depositphotos_11693475_l-2015-pic4_zoom-1500x1500-82300.jpg\'
alt=\'
\'
data-author=\'Depositphotos \'
class="item-image"
>
//img.gazeta.ru/files3/27/13168027/Depositphotos_11693475_l-2015-pic905-895x505-42579.jpg
\'
alt=\'
\'
class="item-image-front">

Depositphotos

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.