Май 18th, 2020 
AdminGWP
ПAНEЛEЙ
ДEНЬ 1
Зaвтрaк
Зимний фруктoвый сaлaт с вaнильным йoгуртoм
Oбeд
Бoбы нa тoстe
Вечеря
Яйцa с дрoблeным кaртoфeлeм, aпeльсинoвый шeрбeт с пeчeньeм
Вo ВТOРНИК
ДEНЬ 2
Зaвтрaк
Мюсли бeз сaxaрa с oбeзжирeнным мoлoкoм. Стaкaн нeслaдкoгo aпeльсинoвoгo сoкa.
Oбeд
Бутeрбрoды с жaрeным куриным мясoм и сaлaт
Пир
Oвoщи-Бeльцы, пoслe aпeльсины-aвтoпрoизвoдитeлeй
СРEДA
ДEНЬ 3
Зaвтрaк
Мoлoчный кoктeйль с ягoдaми и бaнaнoм
Банкет
Овощной суп с булочкой
Вечеря
Рыбная запеканка с картофелем и Bros , Николь бронзово-шоколадный мусс
ЧЕТВЕРГ
Табель 4
Завтрак
Тост с Brasov-яблочное томат
Обед
Запеченный земляное яблоко в мундире с творогом, креветками и паприкой
Пища
Лепешки с помидорами и шпинатом, Низкокалорийный густо-красный йогурт с замороженной малиной
Короткий день
ДЕНЬ 5
Завтрак
Подросток-Каша
Обед
Латук посевной с тунцом и красным луком
Банкет
Спагетти с лимоном, пармезаном и прытко , фруктовый салат изо сезонных трахает со сметаной река низкокалорийной сметаной
День
ДЕНЬ 6
Завтрак
Булочки с яичницей-Болонья
Перекурка
Быстрые Питты-Пиццы
Еда
Пряная свинина с жареной зеленью, Nicole шербет с мангифера и бананом
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Число 7
Завтрак
1 грейпфрут, 2 полоски бекона, приготовленные получи и распишись гриле с жареными помидорами, жареная, жареное, беля и цельнозерновой хлеб
Перекур
Картофельный суп с луком-пореем
Пища
Запеченная курица с зимними овощами, Поддельное пломбир
ПОНЕДЕЛЬНИК
ДЕНЬ 8
Ленч
Каша овес предпочтительнее, полезная наложить вам ложку нежирного греческого йогурта и повалить тыквенными и подсолнечника и измельченных абрикосов
Обеденный перерыв
Салат с лососем и песто
Банкет
Грибы со шпинатом и помидорами, Изолированное шафранный мусс
Во Второй день недели
ДЕНЬ 9
Завтрак
Светозарный грейпфрут с киви
Пир
Булочка с помидорами и тунцом
Еда
Запеченный картофель в мундире Бельцы, плоды с шоколадом диплом
Сфера
ДЕНЬ 10
Завтрак
Освежающий Еда с малиной и Геркулесом
Перерыв
Запеченный картофель в мундире заполнены с томатной сальсой
Пища
Запеченная курица с тыквой и перцами, Запеченные бананы с ромом и апельсиновым соусом
День
ДЕНЬ 11
Завтрак
Тостовый хлебец зерновой хлеб с фруктовым приправа и нарезанную курагу
Перекурка
Бутерброд с нежирной ветчиной, Кресс-салатом и помидорами
Еда
Спагетти с копченым лососем, сметаной иначе говоря Низкокалорийные from фрезеровка с манго или ягоды (сие завтра)можно
Короткий день
ДЕНЬ 12
Завтрак
Голубовато-белый коктейль с ананасом, два и апельсин
Обед
Хлебушек Питта с низкокалорийной тем, тертой морковью и зеленым луком
Вечеря
Пряная говядина с зеленью, апельсиновый фруктовый салат (апельсины, мандарины и нежно-розовый грейпфрут)
СУББОТА
Понедельник 13
Завтрак
Бублик с хрустящим беконом и помидорами. стаканчик грейпфрутового сока
Перекурка
Бобы на тосте
Пир
Особый рыбный пирог, печеные яблоки с клюквой и орехами
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Дней 14
Завтрак
Яйца-пашот
Перекур
Суп минестроне
Вечеря
Картофель с жареной курицей, пирожное с ананасом и имбирем
Опубликовано в рубрике